元気を出すためにできること

27, May 2018 by user410 in 健康       No Comments

自分自身が元気がなかったり、誰か周りの人が元気がないときに何ができるかと考えるのは自然の摂理だと思います。

具体的には、一緒に遊びに行って、カラオケなどで熱唱してストレス発散をしてみるとか、今までやってみたいと思っていたことに思い切って挑戦してみるですとか、あるいは、おいしいものを満足するまで食べてみるといった方法は容易に思いつくところかと思います。

 

ほかにも、どういったことが原因で元気がないかという落ち込みの種類によってもその方法はさまざまかとは思いますが、たとえば失恋しているなどといったときには、竹内まりやさんの元気を出してという楽曲をエンドレスで聞いてみるです。

 

 

はたまた、姫ちゃんのリボンという漫画で主人公が行っていたまるで儀式のような、呪文のような「イケイケゴーゴージャ~ンプ」といったような、掛け声でもって己を奮い立たせるといったことも効果的ではないかと思います。

 

 

そのほかにも、お笑いや漫才を見てみることも有益ではないかと思います。

 

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