憧れの小顔に!リンパマッサージが効果的!

10, Feb 2019 by user436 in 美容     No Comments

顔が小さいと、スリムに見えますよね。
小顔に憧れる女性は多いです。

たった3分で小顔になれるリンパマッサージをご紹介したいと思います。

まず、押さえておきたいポイントは2点です。

耳たぶ付近のフェイスラインには老廃物を流すリンパがあります。
耳たぶ付近を重点的にケアすれば、フェイスライン全体がシャープになります。

さらに2つ目は首からデコルテのラインです。
老廃物が流れる経路となりますから、この通りが悪いと、むくみ、顔のくすみなどが起こる原因となるのです。

ではリンパマッサージを始めましょう。
まずマッサージする時間帯ですが、朝晩のスキンケアタイムに同時に行うのが効果的です。

何故なら、美容液やクリームにより顔の皮膚の滑りが良くなっているため、顔に負担がかからずマッサージが出来るからです。

まず、顎から耳下まで人差し指、中指でフェイスラインの骨をはさみ、ぐいっと持ち上げます。

さらに手のひらで口角をきゅっとあげます。

さらに小鼻の脇から頬骨を通り、こめかみまで流します。

これを5回~10回行います。

そして、耳後ろから首筋を伝い、デコルテへ老廃物を流します。

たったこれだけ3分のリンパマッサージで顔がスッキリ小顔になることが出来るんです。
毎日続けて行うとより効果的です。

さらに本格的にリンパマッサージを受けたい方は、エステサロンでエステティシャンにフェイスリンパマッサージを行ってもらいましょう。

実は自分でリンパマッサージを行うより、第三者に行ってもらったほうが効果が高いのです。

さらにエステティシャンはリンパのツボを知り尽くしたプロフェッショナルです。

顔のマッサージは力を入れすぎるとシワの原因にもなりますから、自分の力加減がよく分からないという方は、サロンでマッサージを受けましょう。

お近くのサロンでも、低価格でリンパマッサージを行ってくれるところがあります。
1度調べてみると良いでしょう。

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